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9.9 km

+205 m/-216 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.88 km

1328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

216 m

215 m

125 m

161 m
Date et durée

08 décembre 2020
10:30

08 décembre 2020
12:58

02:28:04
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 2.6

204 m/h
0h26m45s

-212 m/h
0h28m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 23 fois depuis le 14.12.20 21:34
KME
12.6 kilomètres effort
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