Départ Eglise, Bois De Pommorio, Pointe du Bec de Vir, l'anse de St Marc et retour par Kervalo .
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7.8 km

+103 m/-130 m

02:10
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Longueur et nombre de points

7.78 km

4141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

131 m

88 m

8 m

41 m
Date et durée

22 novembre 2016
14:22

22 novembre 2016
16:55

02:32:51

02:10:41

00:22:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

146 m/h
0h34m20s

-217 m/h
0h30m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'47" |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | 03'01" |
| 3 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'48" |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'47" |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

172 Cal
79 Cal/h
Plus

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