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16.6 km

+335 m/-345 m

03:05
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Longueur et nombre de points

16.56 km

12308 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

345 m

347 m

208 m

272 m
Date et durée

07 mai 2023
08:38

07 mai 2023
12:03

03:25:09

03:05:44

00:19:25
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 2.3

387 m/h
0h41m14s

-321 m/h
0h51m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | 06'38" |
| 7 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'40" | 5.6 km/h | 01'49" |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | 06'36" |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'28" |
| 14 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 16 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

657 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.05.23 14:50
KME
21.1 kilomètres effort
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