Au départ de St Affrique une agréable rando, sans réelle difficulté hormis la longueur (24 km), et sans grand intérêt, à part le Château de Montaigut, avec son beau panorama et ses expositions de machines agricoles et reconstitutions de l'habitat au début du 20° siècle, ouvertes à tous.
Vers le Km 4, attention de bien suivre le balisage jaune (peu visible) pour éviter la route et le goudron sur plus de 3 km, comme nous l'avons fait.
Actions 3D
24.2 km

+614 m/-549 m

06:04
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Longueur et nombre de points

24.23 km

1885 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

613 m

549 m

692 m

262 m

484 m
Date et durée

18 octobre 2018
09:04

18 octobre 2018
17:00

07:55:32

06:04:39

01:50:53
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.2

274 m/h
2h07m04s

-385 m/h
1h16m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'25" | 2.8 km/h | 13'24" |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'35" |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 12'28" |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'39" |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'44" |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 11 | 15'44" | 3.8 km/h | 12'24" |
| 12 | 23'12" | 2.6 km/h | 32'19" |
| 13 | 20'27" | 2.9 km/h | 05'40" |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | 08'11" |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'11" |
| 16 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 17 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'24" |
| 18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 19 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 20 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'23" |
| 21 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'47" |
| 22 | 12'44" | 4.7 km/h | 03'11" |
| 23 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 24 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

773 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 853 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
32.2 kilomètres effort
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