De l'Anse Du Guesclin à Cancale par le sentier côtier (GR34), retour par les terres.
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20.3 km

+290 m/-276 m

05:49
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Longueur et nombre de points

20.28 km

2613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

289 m

276 m

51 m

-10 m

23 m
Date et durée

26 juillet 2020
09:58

26 juillet 2020
16:42

06:43:52

05:49:23

00:54:29
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 9.4

176 m/h
0h58m40s

-143 m/h
0h51m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'51" | 2.9 km/h | 04'54" |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 8 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | 20'34" |
| 10 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 12 | 22'29" | 2.7 km/h | 11'31" |
| 13 | 21'59" | 2.7 km/h | 03'00" |
| 14 | 22'22" | 2.7 km/h | 03'13" |
| 15 | 19'19" | 3.1 km/h | 04'45" |
| 16 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'18" |
| 17 | 10'01" | 6 km/h | |
| 18 | 09'56" | 6 km/h | |
| 19 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 20 | 09'54" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 509 fois et téléchargée 46 fois depuis le 09.08.20 19:04
KME
24.1 kilomètres effort
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