Randonnée en boucle au départ du parking de la Mairie de Vaugneray (69)
Actions 3D
15.1 km

+535 m/-557 m

04:30
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Longueur et nombre de points

15.12 km

1365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

535 m

558 m

782 m

413 m

629 m
Date et durée

30 mai 2020
09:42

30 mai 2020
15:46

06:03:45

04:30:12

01:33:33
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.5

254 m/h
1h50m59s

-341 m/h
1h28m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | 04'26" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | 07'14" |
| 3 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 5 | 19'54" | 3 km/h | 02'29" |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 40'44" |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'43" | 3.2 km/h | 12'42" |
| 11 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'01" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'54" |
| 13 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 14 | 16'31" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 15 | 19'41" | 3 km/h | 06'05" |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 542 fois et téléchargée 45 fois depuis le 30.05.20 17:42
KME
22.3 kilomètres effort
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