2019 - Bois de Rochefort (Marche Nordique) En cache

RSPFY - Jeudi matin 11/04/2019 - Bois de Rochefort

Options

11km

+209m/-209m

02:15

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

11.27 km

930 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

209 m

161 m

106 m

132 m

Date et durée

11 avril 2019
09:18

11 avril 2019
11:56

02h37m24s

2h14m05s

00h23m19s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 6.7

288 m/h
0h35m20s

-306 m/h
0h27m09s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'20"	5.3 km/h	07'32"
2	11'48"	5.1 km/h	01'24"
3	10'37"	5.7 km/h	01'55"
4	13'17"	4.5 km/h
5	14'00"	4.3 km/h
6	09'37"	6.2 km/h
7	10'52"	5.5 km/h	06'19"
8	13'05"	4.6 km/h	01'46"
9	13'36"	4.4 km/h
10	11'19"	5.3 km/h	04'23"
11	12'19"	4.9 km/h

Dépense calorique

312 Cal
140 Cal/h

Plus

Affiché 142 fois, téléchargé 4 fois

23 [Légende]

Itinéraires Marche Nordique autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers

https://www.visugpx.com/vlJXSr7qdX

Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile

Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]

Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)