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10.6 km

+148 m/-140 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.63 km

123 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

147 m

140 m

421 m

316 m

368 m
Date et durée

31 mars 2016
21:46

01 avril 2016
01:50

04:04:00

03:42:00

00:22:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 5.1

141 m/h
0h34m00s

-80 m/h
0h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'30" | 1.3 km/h | 12'00" |
| 2 | 40'18" | 1.5 km/h | 10'00" |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 5 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 6 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
51 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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