bmrdp_13 le 13.12.2016

MN-St-Julien-Chapelle (Marche Nordique)

Télécharger Marche Nordique du Mardi 13-12-2016
belle grande boucle
11 dont 2 garçons et 9 filles !

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Longueur et nombre de points

10.28 km
7195 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
197 m
189 m
43 m
109 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

13 décembre 2016
14:04
13 décembre 2016
16:03
01h59m05s
1h46m47s
00h12m18s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

322 m/h
0h28m40s

-344 m/h
0h27m04s

Dépense calorique

252 Kcal
1h46m47s

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