lotois le 19.04.2017

46-St Cirice-RC-15-04-17 (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

10.86 km
1129 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
234 m
291 m
126 m
210 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

15 avril 2017
08:31
15 avril 2017
11:13
02h41m53s
2h26m54s
00h14m59s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

290 m/h
0h35m49s

-216 m/h
0h54m13s

Dépense calorique

288 Kcal
2h26m54s

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