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10 km

+642 m/-122 m

03:29
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Longueur et nombre de points

10.05 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

123 m

1853 m

1286 m

1524 m
Date et durée

17 juin 2018
10:39

17 juin 2018
15:06

04:27:25

03:29:44

00:57:41
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.4

251 m/h
2h27m47s

-193 m/h
0h29m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 2 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | 10'52" |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'58" |
| 8 | 27'24" | 2.2 km/h | 32'41" |
| 9 | 20'53" | 2.9 km/h | 08'10" |
| 10 | 24'03" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 45 fois depuis le 06.08.20 23:36
KME
16.9 kilomètres effort
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