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Saône -CxRousse-RhôneMarche Nordique

Si comme-moi, vous n'aimez pas descendre les escaliers (très pentus), ce circuit n'est pas pour vous.
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12 km
+378 m/-389 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.85 km
1005 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
389 m
292 m
156 m
199 m

Date et durée

18 septembre 2016
08:11
18 septembre 2016
10:00
01:49:00

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 11.6

549 m/h
0h30m31s

-586 m/h
0h28m05s

Dépense calorique (estimation)

436 Cal
240 Cal/h

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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or