83 - M - Bagnols en forêt : la pierre du Coucou - reco
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7.1 km

+333 m/-216 m

02:17
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Longueur et nombre de points

7.1 km

361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

216 m

419 m

141 m

339 m
Date et durée

06 décembre 2016
11:15

06 décembre 2016
15:24

04:08:56

02:17:30

01:51:26
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 0.3

328 m/h
0h55m16s

-218 m/h
0h51m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | 12'41" |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 47'27" |
| 5 | 20'41" | 2.9 km/h | 04'10" |
| 6 | 28'05" | 2.1 km/h | 37'44" |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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