Au départ de la place Potel à Haisnes
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Longueur et nombre de points

11.79 km

2120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

6 m

9 m
Date et durée

24 juillet 2020
17:15

24 juillet 2020
19:57

02:41:39

02:30:56

00:10:43
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6

-119 m/h
0h03m17s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'55" | 5 km/h | 04'40" |
2 | 11'20" | 5.3 km/h | |
3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
4 | 11'33" | 5.2 km/h | 00'26" |
5 | 13'26" | 4.5 km/h | 00'21" |
6 | 12'02" | 5 km/h | |
7 | 12'52" | 4.7 km/h | 00'17" |
8 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'51" |
9 | 17'15" | 3.5 km/h | 01'56" |
10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

178 Cal
71 Cal/h
Plus

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