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11.3 km

+334 m/-170 m

04:07
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Longueur et nombre de points

11.28 km

1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

170 m

1253 m

1085 m

1174 m
Date et durée

16 février 2016
09:46

16 février 2016
15:42

05:55:37

04:07:08

01:48:29
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

26 km/h
au km 7.7

175 m/h
1h24m32s

-217 m/h
0h37m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 11'06" |
| 3 | 27'24" | 2.2 km/h | |
| 4 | 28'16" | 2.1 km/h | 03'07" |
| 5 | 25'31" | 2.4 km/h | 08'25" |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | 09'09" |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 64'33" |
| 9 | 20'23" | 2.9 km/h | 03'34" |
| 10 | 21'07" | 2.8 km/h | 05'04" |
| 11 | 20'47" | 2.9 km/h | 03'31" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
80 Cal/h
Plus

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