Trace AlpineQuest 12/07/2022 08:12:25
Sentiers Denecourt 11 & 17
Actions 23 km
+578 m/-593 m
07:15
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Longueur et nombre de points
22.81 km
2967 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
578 m
594 m
144 m
67 m
115 m
Date et durée
12 juillet 2022
08:12
12 juillet 2022
16:21
08:09:10
07:13:54
00:55:16
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
14.4 km/h
au km 8.8
183 m/h
1h36m17s
-178 m/h
1h44m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
3 | 18'29" | 3.2 km/h | |
4 | 24'15" | 2.5 km/h | |
5 | 21'32" | 2.8 km/h | |
6 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'34" |
7 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'08" |
8 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'32" |
9 | 19'34" | 3.1 km/h | |
10 | 21'29" | 2.8 km/h | |
11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
12 | 17'02" | 3.5 km/h | 08'11" |
13 | 15'38" | 3.8 km/h | |
14 | 30'51" | 1.9 km/h | 13'06" |
15 | 27'04" | 2.2 km/h | |
16 | 23'29" | 2.6 km/h | |
17 | 22'32" | 2.7 km/h | 05'15" |
18 | 21'18" | 2.8 km/h | 06'24" |
19 | 23'46" | 2.5 km/h | 08'53" |
20 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'13" |
21 | 12'14" | 4.9 km/h | |
22 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
387 Cal
53 Cal/h
Plus
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