Les copains randonneurs du 04
au départ : petit parking juste au-dessous de Cabrone le long de la D 34 en montant à Lagarde d'Apt
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13.4 km

+459 m/-459 m

04:11
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Longueur et nombre de points

13.41 km

1124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

459 m

459 m

805 m

674 m

748 m
Date et durée

18 février 2022
09:15

18 février 2022
15:23

06:08:21

04:11:58

01:56:23
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.8

245 m/h
1h41m07s

-299 m/h
1h23m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | 09'52" |
| 2 | 24'04" | 2.5 km/h | 07'39" |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 05'07" |
| 4 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 5 | 24'32" | 2.4 km/h | 15'39" |
| 6 | 18'39" | 3.2 km/h | 05'14" |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'56" |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | 52'58" |
| 9 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'02" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'22" |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'24" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'18" |
| 13 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'52" |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 608 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.02.22 16:53
KME
19.5 kilomètres effort
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