Auvergne > J3 : Cheylade > Salers
Actions 3D 71.5 km
+1517 m/-1570 m
05:06
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Longueur et nombre de points 71.47 km
17457 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1516 m
1570 m
1590 m
687 m
1043 m
Date et durée 26 juin 2025
26 juin 2025
08:28:30
05:06:27
03:22:03
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
47.6 km/hau km 21.7
562 m/h2h08m11s
-1491 m/h0h51m53s
km Temps Vitesse Pause 1 08'10" 7.3 km/h 05'25" 2 04'32" 13.2 km/h 3 02'25" 24.9 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 04'35" 13.1 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 01'36" 7 03'46" 15.9 km/h 8 03'18" 18.1 km/h 9 05'09" 11.6 km/h 10 07'41" 7.8 km/h 11 07'34" 7.9 km/h 01'37" 12 07'12" 8.3 km/h 13 08'34" 7 km/h 08'49" 14 04'56" 12.2 km/h 15 07'15" 8.3 km/h 16 08'04" 7.4 km/h 17 12'19" 4.9 km/h 23'58" 18 02'34" 23.3 km/h 19 03'16" 18.4 km/h 01'29" 20 02'15" 26.6 km/h 02'44" 21 03'17" 18.2 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 01'35" 38 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 01'28" 40.8 km/h 26 01'46" 34.1 km/h 27 02'24" 24.9 km/h 01'35" 28 01'51" 32.3 km/h 29 06'05" 9.9 km/h 30 02'22" 25.4 km/h 03'52" 31 04'01" 14.9 km/h 32 04'39" 12.9 km/h 33 04'42" 12.8 km/h 34 05'21" 11.2 km/h 35 07'20" 8.2 km/h 36 04'01" 15 km/h 37 03'16" 18.4 km/h 38 03'42" 16.2 km/h 02'19" 39 03'44" 16.1 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 03'47" 15.8 km/h 42 03'33" 16.9 km/h 43 05'43" 10.5 km/h 02'24" 44 04'11" 14.3 km/h 45 03'48" 15.8 km/h 46 04'47" 12.5 km/h 47 04'48" 12.5 km/h 48 04'26" 13.5 km/h 29'09" 49 01'36" 37.6 km/h 50 03'00" 20 km/h 51 01'35" 38 km/h 52 02'16" 26.5 km/h 53 03'36" 16.7 km/h 01'58" 54 02'55" 20.5 km/h 55 01'45" 34.4 km/h 56 01'47" 33.7 km/h 02'51" 57 01'55" 31.2 km/h 58 02'56" 20.5 km/h 59 03'02" 19.8 km/h 60 04'28" 13.4 km/h 03'45" 61 07'51" 7.6 km/h 07'05" 62 04'18" 14 km/h 63 07'02" 8.5 km/h 64 05'29" 10.9 km/h 65 07'05" 8.5 km/h 66 10'01" 6 km/h 101'27" 67 02'44" 21.9 km/h 68 02'15" 26.7 km/h 69 03'31" 17.1 km/h 70 02'48" 21.5 km/h 71 03'43" 16.1 km/h
Fréquence cardiaque 57 bpm
161 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 07:37:45 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:50:10 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:26 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
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