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ArouG le 29.08.2022

Petite balade avec Savane (13km)Randonnée Pédestre

Temps idéal : ciel dégagé au-dessus de la tête, légèrement ouaté sur l'horizon, un bon petit vent ... Impec' ! Savane, devant la mer qui moutonnait, chien berger australien, bichait bien qu'elle ne fusse de chasse ! (vous laisse réfléchir un instant !)
Balade en deux parties asymétriques : première partie : bon rythme, pas où très peu de pauses ... Seconde partie (la toute fin) : Savane n'a plus de jus suite à une partie de courses poursuites avec un petit chien rencontre sur la plage de la Mondrée. M'en rends compte peu après... Je décide de couper la toute fin et de rentrer pianissimo !!
Actions
3D
12.3 km
+78 m/-79 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

+158/-163 avant recalage

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Longueur et nombre de points

12.32 km
1813 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
80 m
54 m
1 m
20 m

Date et durée

29 août 2022
14:00
29 août 2022
16:25
02:24:32
02:17:53
00:06:39

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.8

200 m/h
0h12m46s

-307 m/h
0h07m59s

Dépense calorique (estimation)

252 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 328 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.08.22 16:27
32467 [Légende]
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