Actions 11 km
+270 m/-265 m
03:45
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Commentaires
Par
thierry.maurel le 27.10.22 10:39
Excellente balade dans un endroit extraordinaire sans difficultés particulières à part le passage de l'eau au km 7.5 où il faut chercher le meilleur passage si on ne veut pas se mouiller les pieds !
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Longueur et nombre de points
11.25 km
1652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
266 m
534 m
293 m
393 m
Date et durée
23 septembre 2018
11:07
23 septembre 2018
18:49
07:41:37
03:38:29
04:03:08
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5 km/h
au km 9.7
165 m/h
1h28m36s
-187 m/h
1h15m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'06" | 3 km/h | 49'11" |
2 | 21'24" | 2.8 km/h | 10'08" |
3 | 17'25" | 3.4 km/h | 26'30" |
4 | 19'44" | 3 km/h | 21'47" |
5 | 16'31" | 3.6 km/h | 18'34" |
6 | 21'20" | 2.8 km/h | 13'17" |
7 | 18'19" | 3.3 km/h | 15'29" |
8 | 24'24" | 2.5 km/h | 27'30" |
9 | 19'36" | 3.1 km/h | 35'16" |
10 | 20'18" | 3 km/h | 10'22" |
11 | 13'42" | 4.4 km/h | 13'02" |
Dépense calorique (estimation)
243 Cal
67 Cal/h
Plus
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