Randonnée en boucle au départ d'Amaiur et passant par le col d'Itzulegi avant de redescendre après avoir gravi l'Urlegi
C'est par la via del Baztan qu'on termine ce circuit.
joli village que celui d' AMAIUR.
Actions 12 km
+531 m/-537 m
03:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
11.98 km
1146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
538 m
737 m
275 m
520 m
Date et durée
31 juillet 2018
07:51
31 juillet 2018
11:43
03:51:20
03:30:05
00:21:15
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 11.3
351 m/h
1h25m58s
-374 m/h
1h23m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
2 | 25'55" | 2.3 km/h | 03'27" |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | |
4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
5 | 16'26" | 3.7 km/h | |
6 | 16'25" | 3.7 km/h | 10'21" |
7 | 20'29" | 2.9 km/h | 07'27" |
8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
9 | 17'37" | 3.4 km/h | |
10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
11 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
526 Cal
150 Cal/h
Plus
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