la Marmotte & l'Ours le 07.03.2024
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10.1 km

+791 m/-792 m

05:05
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Longueur et nombre de points

10.1 km

4791 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points

791 m

793 m

2311 m

1535 m

1877 m
Date et durée

07 mars 2024
07:14

07 mars 2024
17:51

10:37:14

05:05:16

05:31:58
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 7

228 m/h
3h20m53s

-466 m/h
1h37m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'29" | 2.1 km/h | 26'08" |
| 2 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 3 | 42'54" | 1.4 km/h | 30'56" |
| 4 | 41'55" | 1.4 km/h | 80'59" |
| 5 | 55'19" | 1.1 km/h | 35'12" |
| 6 | 31'12" | 1.9 km/h | 90'38" |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | 41'07" |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | 12'49" |
| 10 | 18'23" | 3.3 km/h | 12'04" |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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