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15.6 km

+648 m/-840 m

05:20
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Longueur et nombre de points

15.56 km

1312 pts

24 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 15 points

648 m

840 m

2109 m

1559 m

1835 m
Date et durée

22 juillet 2016
09:00

22 juillet 2016
17:15

08:15:26

05:20:10

02:55:16
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 7.9

312 m/h
2h03m07s

-313 m/h
2h37m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 2 | 26'16" | 2.3 km/h | 01'34" |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | 36'48" |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | 06'37" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | 19'55" |
| 7 | 11'53" | 5.1 km/h | 08'37" |
| 8 | 09'45" | 6.2 km/h | 03'19" |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | 03'23" |
| 10 | 25'25" | 2.4 km/h | 56'19" |
| 11 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 12 | 27'32" | 2.2 km/h | 02'27" |
| 13 | 24'35" | 2.4 km/h | 07'55" |
| 14 | 24'25" | 2.5 km/h | 26'13" |
| 15 | 24'59" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

575 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 47 fois depuis le 16.07.21 17:09
KME
24.8 kilomètres effort
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