Bonjour, partis de bonne heure pour éviter de renter sous le soleil de 13heures. Quelques chemins déjà vus, mais la dernière fois, ai zappé la grenouille, transformée en statue de bois par la fée Carabosse. Comme j'ai pris un abonnement avec mes amis au grandes oreilles, un petit bonjour en passant. Quelques chemins ombragés, un insolite: le seau bleu qui servait à quoi autrefois? pour finir, ça manquait, un détour sur chemin disparu, encore la méchante fée.
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15.3 km

+288 m/-289 m

03:05
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Longueur et nombre de points

15.27 km

1416 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

289 m

420 m

300 m

373 m
Date et durée

15 juillet 2022
07:28

15 juillet 2022
10:45

03:16:45

03:05:40

00:11:05
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.8

294 m/h
0h48m30s

-325 m/h
0h45m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
2 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'42" |
3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
4 | 11'48" | 5.1 km/h | |
5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
7 | 11'19" | 5.3 km/h | |
8 | 11'57" | 5 km/h | |
9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
10 | 12'24" | 4.8 km/h | |
11 | 11'33" | 5.2 km/h | 08'23" |
12 | 11'03" | 5.4 km/h | |
13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
142 Cal/h
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