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balma31 le 16.04.2016

randonnée dans la Malepère entre LAVALETTE et ALAIRAC (11) 2016-04-16Randonnée Pédestre

randonnée dans la Malepère entre LAVALETTE et ALAIRAC (11)
circuit créé à partir de circuits balisés.
Actions
3D
21.9 km
+464 m/-457 m
05:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.9 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
458 m
343 m
171 m
247 m

Date et durée

16 avril 2016
09:29
16 avril 2016
16:42
07:13:25
05:37:47
01:35:38

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.6

235 m/h
1h29m59s

-227 m/h
1h45m59s

Dépense calorique (estimation)

618 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 2140 fois et téléchargée 127 fois depuis le 07.04.20 15:25
6912050 [Légende]
KME
28.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lavalette · Les plus belles randonnées autour de Lavalette
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2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2346SB - LIMOUX / CAZILHAC
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