J1 montée au refuge du Carro tour du lac
J2 traversée Carro Evettes par le col des Pariotes le col de Trièves et le col du Grand Méan
J3 montée à la Selle de l'Albaron
Commentaires : course effectuée du 23 au 25/6 2018
Nous avons coupé au bas du col de Trièves car il y avait des langues de neige au milieu des barres. Il y a plusieurs lacs sur l'itinéraire dont le dernier où le glacier tombe dans le lac superbe.
Pour l'Albaron, le regel était très mauvais et la montée très pénible. Arrêt à la Selle.
Nous sommes montés par le nouvel itinéraire (main courante dans les rochers) et redescendus par l'itinéraire "skieur", plus commode
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Longueur et nombre de points
36.45 km
1371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2800 m
2789 m
3455 m
2025 m
2694 m
Date et durée
23 juin 2018 11:00
25 juin 2018 15:28
3 jours
17:24:09
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h Détail »
4.6 km/h au km 2
287 m/h 9h18m46s
-455 m/h 5h57m20s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
16'20"
3.7 km/h
10'07"
2
16'11"
3.7 km/h
3
22'51"
2.6 km/h
4
31'12"
1.9 km/h
5
30'57"
1.9 km/h
34'03"
6
28'17"
2.1 km/h
07'15"
7
31'33"
1.9 km/h
32'01"
8
28'41"
2.1 km/h
54'19"
9
26'52"
2.2 km/h
716'12"
10
35'09"
1.7 km/h
02'43"
11
26'08"
2.3 km/h
03'53"
12
30'04"
2 km/h
13
23'09"
2.6 km/h
12'05"
14
32'20"
1.9 km/h
52'45"
15
42'23"
1.4 km/h
11'13"
16
34'33"
1.7 km/h
17
34'27"
1.7 km/h
15'29"
18
21'32"
2.8 km/h
01'47"
19
19'37"
3.1 km/h
12'19"
20
22'38"
2.7 km/h
08'53"
21
25'54"
2.3 km/h
05'56"
22
34'32"
1.7 km/h
864'37"
23
22'11"
2.7 km/h
24
20'55"
2.9 km/h
25
23'04"
2.6 km/h
16'48"
26
43'05"
1.4 km/h
26'53"
27
57'32"
1 km/h
26'40"
28
61'40"
1 km/h
47'44"
29
28'45"
2.1 km/h
05'52"
30
29'24"
2 km/h
08'32"
31
18'32"
3.2 km/h
21'50"
32
21'18"
2.8 km/h
33
24'50"
2.4 km/h
02'58"
34
19'00"
3.2 km/h
87'29"
35
23'13"
2.6 km/h
36
25'50"
2.3 km/h
01'57"
Dépense calorique (estimation)
2738 Cal 157 Cal/h
Plus
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