J1 montée au refuge du Carro tour du lac
J2 traversée Carro Evettes par le col des Pariotes le col de Trièves et le col du Grand Méan
J3 montée à la Selle de l'Albaron
Actions 
36 km
+2801 m/-2788 m
17:30
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Détails
Commentaires : course effectuée du 23 au 25/6 2018
Nous avons coupé au bas du col de Trièves car il y avait des langues de neige au milieu des barres. Il y a plusieurs lacs sur l'itinéraire dont le dernier où le glacier tombe dans le lac superbe.
Pour l'Albaron, le regel était très mauvais et la montée très pénible. Arrêt à la Selle.
Nous sommes montés par le nouvel itinéraire (main courante dans les rochers) et redescendus par l'itinéraire "skieur", plus commode
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Longueur et nombre de points
36.45 km
1371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2800 m
2789 m
3455 m
2025 m
2694 m
Date et durée
23 juin 2018
11:00
25 juin 2018
15:28
3 jours
17:24:09
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 2
287 m/h
9h18m46s
-455 m/h
5h57m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | 10'07" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 4 | 31'12" | 1.9 km/h | |
| 5 | 30'57" | 1.9 km/h | 34'03" |
| 6 | 28'17" | 2.1 km/h | 07'15" |
| 7 | 31'33" | 1.9 km/h | 32'01" |
| 8 | 28'41" | 2.1 km/h | 54'19" |
| 9 | 26'52" | 2.2 km/h | 716'12" |
| 10 | 35'09" | 1.7 km/h | 02'43" |
| 11 | 26'08" | 2.3 km/h | 03'53" |
| 12 | 30'04" | 2 km/h | |
| 13 | 23'09" | 2.6 km/h | 12'05" |
| 14 | 32'20" | 1.9 km/h | 52'45" |
| 15 | 42'23" | 1.4 km/h | 11'13" |
| 16 | 34'33" | 1.7 km/h | |
| 17 | 34'27" | 1.7 km/h | 15'29" |
| 18 | 21'32" | 2.8 km/h | 01'47" |
| 19 | 19'37" | 3.1 km/h | 12'19" |
| 20 | 22'38" | 2.7 km/h | 08'53" |
| 21 | 25'54" | 2.3 km/h | 05'56" |
| 22 | 34'32" | 1.7 km/h | 864'37" |
| 23 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 24 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 25 | 23'04" | 2.6 km/h | 16'48" |
| 26 | 43'05" | 1.4 km/h | 26'53" |
| 27 | 57'32" | 1 km/h | 26'40" |
| 28 | 61'40" | 1 km/h | 47'44" |
| 29 | 28'45" | 2.1 km/h | 05'52" |
| 30 | 29'24" | 2 km/h | 08'32" |
| 31 | 18'32" | 3.2 km/h | 21'50" |
| 32 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 33 | 24'50" | 2.4 km/h | 02'58" |
| 34 | 19'00" | 3.2 km/h | 87'29" |
| 35 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 36 | 25'50" | 2.3 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)
2253 Cal
129 Cal/h
Plus
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