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summertime le 15.02.2023

TETE DE CHIEN/ CAP D'AILMarche Sportive

Le but était de faire le tour de la Tête de Chien au départ de Cap d'Ail : le départ est bien fléché et la montée très progressive jusqu'à la borne 606 qui indique que le chemin est ensuite interdit, situation qui dure depuis très longtemps.... ???? Nous avons alors pris le chemin qui partait sur la droite pour longer la Tête de Chien et redescendre ensuite par un chemin bien tracé constitué de marches en pierres.... Les vues sont magnifiques au demeurant.... à ne pas faire en plein été, pas d'ombre....
Actions
3D
4 km
+240 m/-253 m
01:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3.98 km
224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
253 m
434 m
181 m
298 m

Date et durée

15 février 2023
14:14
15 février 2023
16:10
01:56:21
01:52:04
00:04:17

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.5

265 m/h
0h54m24s

-277 m/h
0h52m11s

Dépense calorique (estimation)

189 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 738 fois et téléchargée 44 fois depuis le 16.02.23 09:26
397930 [Légende]
KME
7.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Cap-d'Ail · Les plus belles randonnées autour de Cap-d'Ail
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3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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