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11.9 km

+895 m/-885 m

04:56
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Longueur et nombre de points

11.87 km

5014 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

895 m

885 m

1617 m

787 m

1142 m
Date et durée

16 octobre 2022
07:56

16 octobre 2022
15:32

07:35:57

04:56:26

02:39:31
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.5

383 m/h
2h07m32s

-342 m/h
2h22m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | 01'36" |
| 2 | 28'24" | 2.1 km/h | 01'40" |
| 3 | 23'12" | 2.6 km/h | 10'05" |
| 4 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 5 | 32'28" | 1.8 km/h | 24'38" |
| 6 | 43'11" | 1.4 km/h | 29'35" |
| 7 | 24'54" | 2.4 km/h | 59'59" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'26" |
| 9 | 23'55" | 2.5 km/h | 08'25" |
| 10 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'55" |
| 11 | 22'31" | 2.7 km/h | 07'32" |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 614 fois et téléchargée 66 fois depuis le 16.10.22 16:27
KME
23.8 kilomètres effort
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