Départ du port de la Madrague.
Picnic à la pointe des Engraviers
Retour par la côte (enchainement de pointes, plages, criques)
Actions 15 km
+602 m/-598 m
04:45
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Commentaires
Par
Randojp le 04.04.18 14:39
attention: le sentier du littoral est par 2 fois barré pour raison d'éboulement.
rando sympa avec de beaux points de vue
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Longueur et nombre de points
15.29 km
1463 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
602 m
598 m
139 m
-3 m
41 m
Date et durée
02 avril 2018
10:19
02 avril 2018
16:44
06:24:45
04:39:12
01:45:33
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 3.1
242 m/h
1h52m46s
-288 m/h
1h37m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'32" | 3.2 km/h | |
2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
3 | 13'29" | 4.5 km/h | 03'22" |
4 | 17'07" | 3.5 km/h | |
5 | 17'14" | 3.5 km/h | |
6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
7 | 22'58" | 2.6 km/h | 65'38" |
8 | 19'37" | 3.1 km/h | 03'04" |
9 | 17'33" | 3.4 km/h | |
10 | 21'32" | 2.8 km/h | 10'09" |
11 | 23'02" | 2.6 km/h | 03'14" |
12 | 21'06" | 2.8 km/h | 05'43" |
13 | 16'00" | 3.7 km/h | 10'38" |
14 | 22'01" | 2.7 km/h | 03'45" |
15 | 19'10" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
562 Cal
121 Cal/h
Plus
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