Magnifique promenade par temps chaud d'été : stationnement facile sur les parkings de la D35. Marche à pied : traversée à travers la Valmasque avec une ombre bienfaitrice et tour de l'étang de Fontmerle avec en pleine floraison, en cette saison, des lotus vraiment magnifiques......... C'est la pleine époque en cette première quinzaine de juillet............et retour en traversant la Valmasque par d'autres chemins (ils ne manquent pas !)
Actions 6 km
+132 m/-128 m
01:45
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Longueur et nombre de points
5.9 km
496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
128 m
237 m
164 m
198 m
Date et durée
11 juillet 2019
09:49
11 juillet 2019
11:55
02:06:15
01:44:21
00:21:54
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 4.9
184 m/h
0h30m10s
-349 m/h
0h14m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'09" | 3.1 km/h | |
2 | 18'30" | 3.2 km/h | |
3 | 22'09" | 2.7 km/h | 05'39" |
4 | 16'13" | 3.7 km/h | 16'15" |
5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
159 Cal
91 Cal/h
Plus
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