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11 km

+1152 m/-1140 m

04:39
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Longueur et nombre de points

10.98 km

4612 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1152 m

1141 m

2380 m

1313 m

1758 m
Date et durée

22 juillet 2021
06:31

22 juillet 2021
15:00

08:29:03

04:39:23

03:49:40
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.8

430 m/h
2h31m12s

-547 m/h
1h56m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | 03'31" |
| 2 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'20" |
| 3 | 25'47" | 2.3 km/h | 09'11" |
| 4 | 26'22" | 2.3 km/h | 13'01" |
| 5 | 42'50" | 1.4 km/h | 41'42" |
| 6 | 36'04" | 1.7 km/h | 25'14" |
| 7 | 23'54" | 2.5 km/h | 30'52" |
| 8 | 26'55" | 2.2 km/h | 73'32" |
| 9 | 22'47" | 2.6 km/h | 16'02" |
| 10 | 18'12" | 3.3 km/h | 09'26" |
Dépense calorique (estimation)

797 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 1457 fois et téléchargée 113 fois depuis le 22.07.21 17:30
KME
26.3 kilomètres effort
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