Départ de Ceyzériat
Points de passage : Le Morillon, Montagne Noire, Cabane du Maquis, Col de la Pérouse, Passerelle des Vendangeurs
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10.8 km

+367 m/-364 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.81 km

2383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

366 m

364 m

530 m

303 m

419 m
Date et durée

08 janvier 2025
13:28

08 janvier 2025
16:34

03:06:28

02:36:29

00:29:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.5

347 m/h
0h55m38s

-369 m/h
0h46m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | 06'53" |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'47" |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'41" |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 04'12" |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | 04'38" |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'48" |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 21 fois depuis le 08.01.25 17:36
KME
15.7 kilomètres effort
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