Simple aller-retour au sommet ; les 100 derniers mètres de dénivellé peuvent être délicats pour le simple randonneur. Un brin de corde pourrait alors être utile. Ne pas y aller par temps de pluie. Le Fort de Lenlon a beaucoup de caractère.
nb : les indications de durée et de vitesses me semblent un peu fantaisistes. Il faut bien 3h30 pour atteindre le sommet sans faire 50 mn de pause !....
Actions 7 km
+1293 m/-31 m
02:45
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Longueur et nombre de points
6.71 km
146 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1292 m
31 m
2743 m
1481 m
2085 m
Date et durée
18 juillet 2015
08:56
18 juillet 2015
12:32
03:36:13
02:50:52
00:45:21
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.9
481 m/h
2h30m45s
-301 m/h
0h04m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'34" | 3.2 km/h | |
2 | 25'20" | 2.4 km/h | |
3 | 26'36" | 2.3 km/h | |
4 | 25'09" | 2.4 km/h | 20'26" |
5 | 25'03" | 2.4 km/h | |
6 | 22'38" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
939 Cal
330 Cal/h
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