Boucle A-R au départ de l'Eglise St Martin
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13.4 km

+163 m/-157 m

03:18
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Longueur et nombre de points

13.36 km

2551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

157 m

119 m

19 m

70 m
Date et durée

24 octobre 2024
13:56

24 octobre 2024
17:35

03:39:00

03:18:30

00:20:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.7

177 m/h
0h37m22s

-236 m/h
0h31m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'43" |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'49" |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'47" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | 08'51" |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'20" |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 13 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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