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11.9 km

+142 m/-141 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.9 km

7330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

141 m

89 m

16 m

48 m
Date et durée

30 octobre 2025
14:01

30 octobre 2025
17:11

03:10:28

02:52:39

00:17:49
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.6

158 m/h
0h17m06s

-252 m/h
0h24m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'59" |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 13'41" |
| 6 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 7 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 8 | 11'17" | 5.3 km/h | 02'09" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 167 fois et téléchargée 11 fois depuis le 30.10.25 18:18
KME
13.8 kilomètres effort
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