rcolam le 12.01.2018

Sainte-Victoire Suberoque (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée en boucle au départ du parking Saint-Ser. Rando exigeante avec une partie hors sentier balisé (bornes A à D) et passage câblé montant en vire puis couloir avec chaîne (bornes B à C). Descente sur sentier balisé assez technique.
Dans tous les cas cette rando s'adresse à de bons marcheurs habitués à ce genre de terrain.

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Longueur et nombre de points

8.32 km
763 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
852 m
855 m
983 m
403 m
636 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE26

Date et durée

12 janvier 2018
09:52
12 janvier 2018
15:31
05h38m47s
3h11m45s
02h27m02s

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 7.1

465 m/h
1h25m51s

-427 m/h
1h32m36s

Dépense calorique

480 Kcal
3h11m45s

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Montagne Sainte-Victoire Aix-En-Provence Gardanne Trets (3244ET)