Au départ de Mons la Trivalle, très belle rando très ombragée, sans grande difficulté, avec de magnifiques vues sur les massifs de l'Espinouse et du Caroux, et un retour par les magnifiques gorges d'Héric.
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12 km

+656 m/-552 m

04:11
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Longueur et nombre de points

12.13 km

1816 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

655 m

552 m

653 m

99 m

412 m
Date et durée

06 juillet 2017
08:13

06 juillet 2017
14:33

06:19:15

04:11:02

02:08:13
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.5

351 m/h
1h44m36s

-330 m/h
1h29m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'37" | 3.2 km/h | 01'29" |
2 | 23'40" | 2.5 km/h | 08'10" |
3 | 22'15" | 2.7 km/h | |
4 | 23'02" | 2.6 km/h | 27'18" |
5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
6 | 27'34" | 2.2 km/h | 07'02" |
7 | 27'14" | 2.2 km/h | 26'56" |
8 | 15'18" | 3.9 km/h | |
9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
10 | 25'29" | 2.4 km/h | 10'35" |
11 | 21'59" | 2.7 km/h | 34'34" |
12 | 13'31" | 4.4 km/h | 05'55" |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
135 Cal/h
Plus

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