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18.7 km

+1408 m/-1403 m

06:07
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Longueur et nombre de points

18.67 km

3066 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1408 m

1403 m

2221 m

1088 m

1827 m
Date et durée

12 août 2010
13:52

12 août 2010
21:06

07:13:56

06:07:09

01:06:47
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 3.4

428 m/h
2h52m34s

-534 m/h
2h16m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 5 | 27'31" | 2.2 km/h | 08'51" |
| 6 | 32'39" | 1.8 km/h | |
| 7 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 8 | 21'17" | 2.8 km/h | 46'06" |
| 9 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 11 | 24'08" | 2.5 km/h | 08'57" |
| 12 | 20'37" | 2.9 km/h | 02'53" |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 15 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 16 | 20'14" | 3 km/h | |
| 17 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1165 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
37.4 kilomètres effort
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