Au départ du village d'Albas qui surplombe le Lot, belle rando avec de beaux points de vue, longe le Lot et monte sur le ,plateau avat de redescendre sur Albas.
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10km
+269m/-272m
02:30
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Length and number of waypoints
10.14 km
689 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
269 m
273 m
276 m
79 m
171 m
Date et durée
01 juin 2017
08:20
01 juin 2017
10:58
02h37m38s
2h30m42s
00h06m56s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 1.2
278 m/h
0h45m15s
-337 m/h
0h38m49s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'56" |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique
371 Cal
148 Cal/h
Plus
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