Circuit sympathique, facile et panoramique sur les crêtes du Semnoz.
On démarrera du parking en face de l'hôtel des Rochers Blanc, et on ira jusqu'aux chalets de Gruffy en passant par le Crêt de Chatillon 1702m.
retour par le Crêt de l'aigle, les chalets de Leschaux.
Actions 8 km
+236 m/-238 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7.58 km
777 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
238 m
1693 m
1550 m
1626 m
Date et durée
08 septembre 2022
11:41
08 septembre 2022
14:50
03:08:24
02:44:28
00:23:56
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
3.9 km/h
au km 6.1
190 m/h
1h05m32s
-220 m/h
0h53m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'52" | 2.2 km/h | 05'52" |
2 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'27" |
3 | 20'43" | 2.9 km/h | 05'19" |
4 | 25'17" | 2.4 km/h | 02'14" |
5 | 27'11" | 2.2 km/h | 06'56" |
6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
235 Cal
86 Cal/h
Plus
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