Bonjour, une ballade le long des champs de blé avec quelques petites choses, et les bains de boue, inconcevable pour Mlle si pas de flaque dans les chemins😅.
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19.6 km

+194 m/-191 m

04:07
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Longueur et nombre de points

19.61 km

1808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

191 m

421 m

318 m

364 m
Date et durée

16 juin 2023
08:34

16 juin 2023
13:05

04:31:14

04:07:35

00:23:39
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.2

190 m/h
0h29m45s

-219 m/h
0h31m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'51" | 4 km/h | |
2 | 12'01" | 5 km/h | |
3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
4 | 11'53" | 5.1 km/h | |
5 | 11'50" | 5.1 km/h | |
6 | 11'44" | 5.1 km/h | |
7 | 12'05" | 5 km/h | 12'10" |
8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
13 | 11'49" | 5.1 km/h | 11'29" |
14 | 12'02" | 5 km/h | |
15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
16 | 14'44" | 4.1 km/h | |
17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
18 | 12'01" | 5 km/h | |
19 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
105 Cal/h
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