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claudius01 le 25.02.2017

Houdan (78 Yvelines) (Randonnée Pédestre)

15km
277m
04:15
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Boucle de 13 km au départ du Donjon de Houdan

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.57 km
1450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
276 m
183 m
143 m
10 m
118 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE33

Date et durée

25 février 2017
12:54
25 février 2017
17:28
04h34m14s
3h39m13s
00h55m01s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.4

345 m/h
0h29m25s

-169 m/h
0h21m40s

Dépense calorique

621 Kcal
3h39m13s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Houdan · Les plus belles randonnées autour de Houdan
https://www.visugpx.com/uokem5cYM5
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Aubergenville Guerville (2114E) Houdan (2114O)