+328/-325 avant recalage
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15.9 km

+231 m/-238 m

03:23
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Longueur et nombre de points

15.94 km

2745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

239 m

136 m

2 m

47 m
Date et durée

05 mars 2023
13:27

05 mars 2023
17:18

03:50:29

03:23:33

00:26:56
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.7

250 m/h
0h47m55s

-292 m/h
0h41m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | 04'29" |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 03'00" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | 09'21" |
| 12 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'05" | 5 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | 10'06" |
| 15 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
149 Cal/h
Plus

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