famar46 le 14.02.2023Belle randonnée de 12km pour environ 330m de dénivelé positif. Une seule veritable montée, régulière sur 4 km sera le seul obstacle sur ces chemins de sous bois
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12.2 km

+320 m/-327 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.17 km

302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

327 m

282 m

114 m

185 m
Date et durée

14 février 2023
16:52

14 février 2023
20:55

04:03:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.9

212 m/h
1h15m40s

-282 m/h
1h02m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | |
| 4 | 19'52" | 3 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 20'03" | 3 km/h | |
| 9 | 19'52" | 3 km/h | |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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