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18.2 km

+595 m/-595 m

05:06
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Longueur et nombre de points

18.16 km

1779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

596 m

1118 m

633 m

918 m
Date et durée

24 février 2020
10:08

24 février 2020
16:41

06:32:49

05:06:51

01:25:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 16.4

416 m/h
1h21m14s

-294 m/h
1h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'34" |
| 2 | 24'11" | 2.5 km/h | 12'40" |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | 12'05" |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | 06'23" |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 22'12" | 2.7 km/h | 31'32" |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 21'03" | 2.9 km/h | 18'19" |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 16 | 20'30" | 2.9 km/h | 01'50" |
| 17 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 18 | 19'28" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 96 fois depuis le 17.02.20 17:06
KME
26.1 kilomètres effort
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