Belle boucle avec le sommet de Mollard Bellet, le chemin part de Fontaine la Poya pour franchir le coup de sabre. il redescendd par les bois de vouillant
Actions 11 km
+911 m/-913 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.24 km
505 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
911 m
914 m
1063 m
201 m
647 m
Date et durée
06 janvier 2018
09:28
06 janvier 2018
13:39
04:11:26
03:46:11
00:25:15
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
8.2 km/h
au km 2.9
482 m/h
1h48m26s
-505 m/h
1h44m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'22" | 2.7 km/h | 08'30" |
2 | 25'09" | 2.4 km/h | |
3 | 25'30" | 2.4 km/h | |
4 | 27'41" | 2.2 km/h | |
5 | 17'02" | 3.5 km/h | |
6 | 16'28" | 3.6 km/h | 16'45" |
7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
8 | 23'49" | 2.5 km/h | |
9 | 14'58" | 4 km/h | |
10 | 16'40" | 3.6 km/h | |
11 | 16'40" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
685 Cal
182 Cal/h
Plus
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