Bonjour, face au parking, la maisonnette en brique, la maison bleue et la cabane en bois. Un petit crochet ver l'église d'Aureil, un banc au milieu de nulle part, un tilleul centenaire, quelques curiosités au passage et le monastère avec la petite fontaine pour terminer.
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12.1 km

+150 m/-148 m

02:33
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Commentaires

Par
Patrick.Brd le 20.05.22 14:13
Un parcours bien agrémenté.
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Longueur et nombre de points

12.08 km

1117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

148 m

511 m

390 m

451 m
Date et durée

20 mai 2022
10:00

20 mai 2022
12:39

02:38:44

02:33:52

00:04:52
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.8

204 m/h
0h32m53s

-216 m/h
0h37m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | 04'52" |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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