A partir d'Aspres Les Corps montée raide par le sentier du rocher blanc,puis les crêtes de Cloutous et Laton. Retour par la Bergerie de Sambus.
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12.7 km

+1274 m/-1244 m

05:13
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Longueur et nombre de points

12.66 km

1367 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1273 m

1244 m

2122 m

958 m

1518 m
Date et durée

21 octobre 2018
08:12

21 octobre 2018
15:38

07:25:41

05:13:08

02:12:33
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 12

438 m/h
2h52m48s

-555 m/h
2h11m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'48" | 2.2 km/h | 10'46" |
| 2 | 30'13" | 2 km/h | 06'14" |
| 3 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 4 | 25'49" | 2.3 km/h | 06'09" |
| 5 | 23'38" | 2.5 km/h | 17'33" |
| 6 | 29'36" | 2 km/h | 07'42" |
| 7 | 25'53" | 2.3 km/h | 12'39" |
| 8 | 22'00" | 2.7 km/h | 48'03" |
| 9 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 10 | 26'28" | 2.3 km/h | 08'41" |
| 11 | 18'18" | 3.3 km/h | 11'13" |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1000 Cal
192 Cal/h
Plus

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KME
29.5 kilomètres effort
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