superbe rando parcourant des forets de buis; a faire.
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13.8 km

+394 m/-361 m

03:16
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Longueur et nombre de points

13.79 km

630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

393 m

362 m

413 m

192 m

321 m
Date et durée

21 janvier 2015
14:03

21 janvier 2015
17:23

03:19:31

03:16:54

00:02:37
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5

323 m/h
1h04m29s

-273 m/h
1h06m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'37" |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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