Au départ de la salle des fêtes Edgard Bocquet, 197 rue du général de Gaulle a Billy Berclau
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15.9 km

+220 m/-242 m

03:31
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Longueur et nombre de points

15.87 km

1557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

243 m

89 m

39 m

69 m
Date et durée

17 avril 2022
14:38

17 avril 2022
18:22

03:43:58

03:31:09

00:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.6

277 m/h
0h28m11s

-209 m/h
0h44m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'58" |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'31" | 5.2 km/h | 08'51" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | 02'00" |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | |
| 12 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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